Как набрать вес? Советы диетолога Надежды Рябовой

95.04 тыс. просмотра скачать ПОДЕЛИТЬСЯ
Опубликовано: 10.11.2015
http://www.ctv.by/kak-nabrat-ves-sovety-dietologa-nadezhdy-ryabovoy
еще
34
Оставить комментарий
BEPIC Здоровье и долголетие Мира 11.07.2019 05:15
Дети не страдайте ,бросте гаджеты ,займитесь спортом на свежем воздухе ,проверьтесь на анемию ,пейте протеиновый соевый белок ,мышцы пойдут .
KINOSHKA TV 28.05.2019 11:45
12 лет 160 рост 41 кг
Улан Улан 30.04.2019 09:44
здравствуйте как набрать вес при гастрите высокой кислотности
Damir Galkiev 06.04.2019 19:53
Это надо чтоб так кушать нужно зарплату хорошую иметь
Къонах Ва 01.02.2019 21:07
Надежда ответьте мне пожалуйста, суда на Ютубе ..
Kazak11 Ulybala 25.12.2018 17:52
А мне 175см рос вес 68 не как не магу набрать вес
Виктор Чигринов 15.12.2018 13:20
Потеря веса у старых-естественный процесс?Или тоже вдруг нужно в спортзал?
Pianaya Vishnya 08.12.2018 14:58
Мне 12 лет, рост 154 см, вес 33 кг Я жру как кабыла, но не толстею
Day by Day Diy 19.10.2018 18:36
Мне 13лет возраст 162. Вес:37.
Nicetia 08.10.2018 16:43
Девушка красавица
Алексей егоров 06.09.2018 18:29
уберите сахар мучное и искусственную мусорную еду в первую очередь. флора кишечника начнёт очищаться , восстанавливаться и усваивать полезные вещества
kateryna v 30.08.2018 21:27
полезно , благодарю !
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
Aizhan Tabynova 17.08.2018 10:54
Здравствуйте. Мне 31 лет. Вес 47. Это нормально я худая. Не знаю как нобрать.
Esdcn Nxmsmckv 28.07.2018 13:12
Мне 12 лет 43-45кг это норма?
Dilbar Shakiriva 13.07.2018 09:53
Как набрать вес памагите
Flameya FF 04.07.2018 15:28
Надежда, Спасибо за информацию!!!
Katya Kondratova 05.06.2018 09:35
Мне 13,вес 39
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:36
Мне 14 ))Рост 181 Вес 61 нормально
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:37
не могу набрать вес )
Lily M 14.05.2018 13:01
пора ехать домой к маме >_< , а то совсем исчезну или ветер унесет. вопрос : как заставить себя есть? у меня аппетит возбуждается , когда готовлю не я! ненавижу свою стряпню. люблю запах чесночка или чего-то острого, но вечнонельзя возбуждать аппетит острыми приправами - это вредно, а макароны не люблю, и курица уже в печенке сидит. спокойно могу поглощать только овощи и фрукты, а еще не могу есть в одиночестве.(
некто борисыч 15.03.2018 19:31
Мне 12 рост 158 вес 35... Никак поправится не могу, вроде ем много, большими порциями 5 раз в день Результата 0
mega cosmos 10.03.2018 15:53
Мне 19 после родов вес 45 и до родов тоже так было рост 165
Sofiia Ellas 08.05.2018 13:25
Вам радоваться надо,что вы не толстые,вы не худые -а,стройные!-вес и рост всегда соответствовало,закончила вуз,вышла замуж и родила,и потолстела,это был кошмар для меня,8-кг лишных!-мне 32,щас в норму пришла,но какой ценой!случайно вышла на канал решила писать,быть худенький сто раз лучше,чем пампушкой,
сулим магомедов 20.02.2018 21:48
Мне 18 рост 181 вес 88 как набрать еше
pubg merlin 06.01.2018 05:18
Мне 17 лет вес 48 рост 175
Лев Жиглов 12.03.2018 19:10
скинь возраст - вес прибавитса.
Лобар Ирисметова 27.12.2017 18:07
Мне 30лет вес 42 рост160 не могу набрать вес
Ksenia Heartfelt 12.12.2017 13:16
Мне 13. Рост 162 вес 43 . Говорят , что худая очень.
Милена Милена 18.11.2017 20:38
Очень хочу поправиться , мне 15 лет рост 165см , вес 43 кг
sad man 07.12.2017 06:23
Успеешь еще
Olga Kodilona 30.11.2017 14:07
Милена Милена у меня тоже самое
BEPIC Здоровье и долголетие Мира 11.07.2019 05:15
Дети не страдайте ,бросте гаджеты ,займитесь спортом на свежем воздухе ,проверьтесь на анемию ,пейте протеиновый соевый белок ,мышцы пойдут .
KINOSHKA TV 28.05.2019 11:45
12 лет 160 рост 41 кг
Улан Улан 30.04.2019 09:44
здравствуйте как набрать вес при гастрите высокой кислотности
Damir Galkiev 06.04.2019 19:53
Это надо чтоб так кушать нужно зарплату хорошую иметь
Къонах Ва 01.02.2019 21:07
Надежда ответьте мне пожалуйста, суда на Ютубе ..
Kazak11 Ulybala 25.12.2018 17:52
А мне 175см рос вес 68 не как не магу набрать вес
Виктор Чигринов 15.12.2018 13:20
Потеря веса у старых-естественный процесс?Или тоже вдруг нужно в спортзал?
Pianaya Vishnya 08.12.2018 14:58
Мне 12 лет, рост 154 см, вес 33 кг Я жру как кабыла, но не толстею
Day by Day Diy 19.10.2018 18:36
Мне 13лет возраст 162. Вес:37.
Nicetia 08.10.2018 16:43
Девушка красавица
Многоуровневая реабилитация 06.09.2018 18:29
уберите сахар мучное и искусственную мусорную еду в первую очередь. флора кишечника начнёт очищаться , восстанавливаться и усваивать полезные вещества
kateryna v 30.08.2018 21:27
полезно , благодарю !
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
Aizhan Tabynova 17.08.2018 10:54
Здравствуйте. Мне 31 лет. Вес 47. Это нормально я худая. Не знаю как нобрать.
Esdcn Nxmsmckv 28.07.2018 13:12
Мне 12 лет 43-45кг это норма?
Dilbar Shakiriva 13.07.2018 09:53
Как набрать вес памагите
Flameya FF 04.07.2018 15:28
Надежда, Спасибо за информацию!!!
Katya Kondratova 05.06.2018 09:35
Мне 13,вес 39
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:36
Мне 14 ))Рост 181 Вес 61 нормально
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:37
не могу набрать вес )
Lily M 14.05.2018 13:01
пора ехать домой к маме >_< , а то совсем исчезну или ветер унесет. вопрос : как заставить себя есть? у меня аппетит возбуждается , когда готовлю не я! ненавижу свою стряпню. люблю запах чесночка или чего-то острого, но вечнонельзя возбуждать аппетит острыми приправами - это вредно, а макароны не люблю, и курица уже в печенке сидит. спокойно могу поглощать только овощи и фрукты, а еще не могу есть в одиночестве.(
некто борисыч 15.03.2018 19:31
Мне 12 рост 158 вес 35... Никак поправится не могу, вроде ем много, большими порциями 5 раз в день Результата 0
mega cosmos 10.03.2018 15:53
Мне 19 после родов вес 45 и до родов тоже так было рост 165
Sofiia Ellas 08.05.2018 13:25
Вам радоваться надо,что вы не толстые,вы не худые -а,стройные!-вес и рост всегда соответствовало,закончила вуз,вышла замуж и родила,и потолстела,это был кошмар для меня,8-кг лишных!-мне 32,щас в норму пришла,но какой ценой!случайно вышла на канал решила писать,быть худенький сто раз лучше,чем пампушкой,
сулим магомедов 20.02.2018 21:48
Мне 18 рост 181 вес 88 как набрать еше
pubg merlin 06.01.2018 05:18
Мне 17 лет вес 48 рост 175
Лев Жиглов 12.03.2018 19:10
скинь возраст - вес прибавитса.
Лобар Ирисметова 27.12.2017 18:07
Мне 30лет вес 42 рост160 не могу набрать вес
Ksenia Heartfelt 12.12.2017 13:16
Мне 13. Рост 162 вес 43 . Говорят , что худая очень.
Милена Милена 18.11.2017 20:38
Очень хочу поправиться , мне 15 лет рост 165см , вес 43 кг
sad man 07.12.2017 06:23
Успеешь еще
Olga Kodilona 30.11.2017 14:07
Милена Милена у меня тоже самое
BEPIC Здоровье и долголетие Мира 11.07.2019 05:15
Дети не страдайте ,бросте гаджеты ,займитесь спортом на свежем воздухе ,проверьтесь на анемию ,пейте протеиновый соевый белок ,мышцы пойдут .
KINOSHKA TV 28.05.2019 11:45
12 лет 160 рост 41 кг
Улан Улан 30.04.2019 09:44
здравствуйте как набрать вес при гастрите высокой кислотности
Damir Galkiev 06.04.2019 19:53
Это надо чтоб так кушать нужно зарплату хорошую иметь
Къонах Ва 01.02.2019 21:07
Надежда ответьте мне пожалуйста, суда на Ютубе ..
Kazak11 Ulybala 25.12.2018 17:52
А мне 175см рос вес 68 не как не магу набрать вес
Виктор Чигринов 15.12.2018 13:20
Потеря веса у старых-естественный процесс?Или тоже вдруг нужно в спортзал?
Pianaya Vishnya 08.12.2018 14:58
Мне 12 лет, рост 154 см, вес 33 кг Я жру как кабыла, но не толстею
Day by Day Diy 19.10.2018 18:36
Мне 13лет возраст 162. Вес:37.
Nicetia 08.10.2018 16:43
Девушка красавица
Многоуровневая реабилитация 06.09.2018 18:29
уберите сахар мучное и искусственную мусорную еду в первую очередь. флора кишечника начнёт очищаться , восстанавливаться и усваивать полезные вещества
kateryna v 30.08.2018 21:27
полезно , благодарю !
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
Aizhan Tabynova 17.08.2018 10:54
Здравствуйте. Мне 31 лет. Вес 47. Это нормально я худая. Не знаю как нобрать.
Esdcn Nxmsmckv 28.07.2018 13:12
Мне 12 лет 43-45кг это норма?
Dilbar Shakiriva 13.07.2018 09:53
Как набрать вес памагите
Flameya FF 04.07.2018 15:28
Надежда, Спасибо за информацию!!!
Katya Kondratova 05.06.2018 09:35
Мне 13,вес 39
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:36
Мне 14 ))Рост 181 Вес 61 нормально
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:37
не могу набрать вес )
Lily M 14.05.2018 13:01
пора ехать домой к маме >_< , а то совсем исчезну или ветер унесет. вопрос : как заставить себя есть? у меня аппетит возбуждается , когда готовлю не я! ненавижу свою стряпню. люблю запах чесночка или чего-то острого, но вечнонельзя возбуждать аппетит острыми приправами - это вредно, а макароны не люблю, и курица уже в печенке сидит. спокойно могу поглощать только овощи и фрукты, а еще не могу есть в одиночестве.(
некто борисыч 15.03.2018 19:31
Мне 12 рост 158 вес 35... Никак поправится не могу, вроде ем много, большими порциями 5 раз в день Результата 0
mega cosmos 10.03.2018 15:53
Мне 19 после родов вес 45 и до родов тоже так было рост 165
Sofiia Ellas 08.05.2018 13:25
Вам радоваться надо,что вы не толстые,вы не худые -а,стройные!-вес и рост всегда соответствовало,закончила вуз,вышла замуж и родила,и потолстела,это был кошмар для меня,8-кг лишных!-мне 32,щас в норму пришла,но какой ценой!случайно вышла на канал решила писать,быть худенький сто раз лучше,чем пампушкой,
сулим магомедов 20.02.2018 21:48
Мне 18 рост 181 вес 88 как набрать еше
pubg merlin 06.01.2018 05:18
Мне 17 лет вес 48 рост 175
Лев Жиглов 12.03.2018 19:10
скинь возраст - вес прибавитса.
Лобар Ирисметова 27.12.2017 18:07
Мне 30лет вес 42 рост160 не могу набрать вес
Ksenia Heartfelt 12.12.2017 13:16
Мне 13. Рост 162 вес 43 . Говорят , что худая очень.
Милена Милена 18.11.2017 20:38
Очень хочу поправиться , мне 15 лет рост 165см , вес 43 кг
sad man 07.12.2017 06:23
Успеешь еще
Olga Kodilona 30.11.2017 14:07
Милена Милена у меня тоже самое
BEPIC Здоровье и долголетие Мира 11.07.2019 05:15
Дети не страдайте ,бросте гаджеты ,займитесь спортом на свежем воздухе ,проверьтесь на анемию ,пейте протеиновый соевый белок ,мышцы пойдут .
KINOSHKA TV 28.05.2019 11:45
12 лет 160 рост 41 кг
Улан Улан 30.04.2019 09:44
здравствуйте как набрать вес при гастрите высокой кислотности
Damir Galkiev 06.04.2019 19:53
Это надо чтоб так кушать нужно зарплату хорошую иметь
Къонах Ва 01.02.2019 21:07
Надежда ответьте мне пожалуйста, суда на Ютубе ..
Kazak11 Ulybala 25.12.2018 17:52
А мне 175см рос вес 68 не как не магу набрать вес
Виктор Чигринов 15.12.2018 13:20
Потеря веса у старых-естественный процесс?Или тоже вдруг нужно в спортзал?
Pianaya Vishnya 08.12.2018 14:58
Мне 12 лет, рост 154 см, вес 33 кг Я жру как кабыла, но не толстею
Day by Day Diy 19.10.2018 18:36
Мне 13лет возраст 162. Вес:37.
Nicetia 08.10.2018 16:43
Девушка красавица
Многоуровневая реабилитация 06.09.2018 18:29
уберите сахар мучное и искусственную мусорную еду в первую очередь. флора кишечника начнёт очищаться , восстанавливаться и усваивать полезные вещества
kateryna v 30.08.2018 21:27
полезно , благодарю !
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
Aizhan Tabynova 17.08.2018 10:54
Здравствуйте. Мне 31 лет. Вес 47. Это нормально я худая. Не знаю как нобрать.
Esdcn Nxmsmckv 28.07.2018 13:12
Мне 12 лет 43-45кг это норма?
Dilbar Shakiriva 13.07.2018 09:53
Как набрать вес памагите
Flameya FF 04.07.2018 15:28
Надежда, Спасибо за информацию!!!
Katya Kondratova 05.06.2018 09:35
Мне 13,вес 39
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:36
Мне 14 ))Рост 181 Вес 61 нормально
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:37
не могу набрать вес )
Lily M 14.05.2018 13:01
пора ехать домой к маме >_< , а то совсем исчезну или ветер унесет. вопрос : как заставить себя есть? у меня аппетит возбуждается , когда готовлю не я! ненавижу свою стряпню. люблю запах чесночка или чего-то острого, но вечнонельзя возбуждать аппетит острыми приправами - это вредно, а макароны не люблю, и курица уже в печенке сидит. спокойно могу поглощать только овощи и фрукты, а еще не могу есть в одиночестве.(
некто борисыч 15.03.2018 19:31
Мне 12 рост 158 вес 35... Никак поправится не могу, вроде ем много, большими порциями 5 раз в день Результата 0
mega cosmos 10.03.2018 15:53
Мне 19 после родов вес 45 и до родов тоже так было рост 165
Sofiia Ellas 08.05.2018 13:25
Вам радоваться надо,что вы не толстые,вы не худые -а,стройные!-вес и рост всегда соответствовало,закончила вуз,вышла замуж и родила,и потолстела,это был кошмар для меня,8-кг лишных!-мне 32,щас в норму пришла,но какой ценой!случайно вышла на канал решила писать,быть худенький сто раз лучше,чем пампушкой,
сулим магомедов 20.02.2018 21:48
Мне 18 рост 181 вес 88 как набрать еше
pubg merlin 06.01.2018 05:18
Мне 17 лет вес 48 рост 175
Лев Жиглов 12.03.2018 19:10
скинь возраст - вес прибавитса.
Лобар Ирисметова 27.12.2017 18:07
Мне 30лет вес 42 рост160 не могу набрать вес
Ksenia Heartfelt 12.12.2017 13:16
Мне 13. Рост 162 вес 43 . Говорят , что худая очень.
Милена Милена 18.11.2017 20:38
Очень хочу поправиться , мне 15 лет рост 165см , вес 43 кг
sad man 07.12.2017 06:23
Успеешь еще
Olga Kodilona 30.11.2017 14:07
Милена Милена у меня тоже самое
Таисия Мельник 13.10.2019 18:31
У меня СРК, вес 48 кг. 164см.
BEPIC Здоровье и долголетие Мира 11.07.2019 05:15
Дети не страдайте ,бросте гаджеты ,займитесь спортом на свежем воздухе ,проверьтесь на анемию ,пейте протеиновый соевый белок ,мышцы пойдут .
KINOSHKA TV 28.05.2019 11:45
12 лет 160 рост 41 кг
Улан Улан 30.04.2019 09:44
здравствуйте как набрать вес при гастрите высокой кислотности
Damir Galkiev 06.04.2019 19:53
Это надо чтоб так кушать нужно зарплату хорошую иметь
Къонах Ва 01.02.2019 21:07
Надежда ответьте мне пожалуйста, суда на Ютубе ..
Kazak11 Ulybala 25.12.2018 17:52
А мне 175см рос вес 68 не как не магу набрать вес
Виктор Чигринов 15.12.2018 13:20
Потеря веса у старых-естественный процесс?Или тоже вдруг нужно в спортзал?
Pianaya Vishnya 08.12.2018 14:58
Мне 12 лет, рост 154 см, вес 33 кг Я жру как кабыла, но не толстею
Day by Day Diy 19.10.2018 18:36
Мне 13лет возраст 162. Вес:37.
Nicetia 08.10.2018 16:43
Девушка красавица
Многоуровневая реабилитация 06.09.2018 18:29
уберите сахар мучное и искусственную мусорную еду в первую очередь. флора кишечника начнёт очищаться , восстанавливаться и усваивать полезные вещества
kateryna v 30.08.2018 21:27
полезно , благодарю !
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
ТУЛКИН ДЖУМАЕВ 27.08.2018 19:23
Мне 39 рост 164см а вес 52кг.Не как немогу набирать вес.
Aizhan Tabynova 17.08.2018 10:54
Здравствуйте. Мне 31 лет. Вес 47. Это нормально я худая. Не знаю как нобрать.
Esdcn Nxmsmckv 28.07.2018 13:12
Мне 12 лет 43-45кг это норма?
Dilbar Shakiriva 13.07.2018 09:53
Как набрать вес памагите
Flameya FF 04.07.2018 15:28
Надежда, Спасибо за информацию!!!
Katya Kondratova 05.06.2018 09:35
Мне 13,вес 39
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:36
Мне 14 ))Рост 181 Вес 61 нормально
Гала_00 Бато_00 17.05.2018 17:37
не могу набрать вес )
Lily M 14.05.2018 13:01
пора ехать домой к маме >_< , а то совсем исчезну или ветер унесет. вопрос : как заставить себя есть? у меня аппетит возбуждается , когда готовлю не я! ненавижу свою стряпню. люблю запах чесночка или чего-то острого, но вечнонельзя возбуждать аппетит острыми приправами - это вредно, а макароны не люблю, и курица уже в печенке сидит. спокойно могу поглощать только овощи и фрукты, а еще не могу есть в одиночестве.(
некто борисыч 15.03.2018 19:31
Мне 12 рост 158 вес 35... Никак поправится не могу, вроде ем много, большими порциями 5 раз в день Результата 0
mega cosmos 10.03.2018 15:53
Мне 19 после родов вес 45 и до родов тоже так было рост 165
Sofiia Ellas 08.05.2018 13:25
Вам радоваться надо,что вы не толстые,вы не худые -а,стройные!-вес и рост всегда соответствовало,закончила вуз,вышла замуж и родила,и потолстела,это был кошмар для меня,8-кг лишных!-мне 32,щас в норму пришла,но какой ценой!случайно вышла на канал решила писать,быть худенький сто раз лучше,чем пампушкой,
сулим магомедов 20.02.2018 21:48
Мне 18 рост 181 вес 88 как набрать еше
pubg merlin 06.01.2018 05:18
Мне 17 лет вес 48 рост 175
Лев Жиглов 12.03.2018 19:10
скинь возраст - вес прибавитса.
Лобар Ирисметова 27.12.2017 18:07
Мне 30лет вес 42 рост160 не могу набрать вес
Ksenia Heartfelt 12.12.2017 13:16
Мне 13. Рост 162 вес 43 . Говорят , что худая очень.
Милена Милена 18.11.2017 20:38
Очень хочу поправиться , мне 15 лет рост 165см , вес 43 кг
sad man 07.12.2017 06:23
Успеешь еще
Olga Kodilona 30.11.2017 14:07
Милена Милена у меня тоже самое